반응형 녹내장에 좋은 약초와 이해방법 녹내장이란 무엇인가? 녹내장은 안구 내부의 압력이 증가하여 시력을 점차적으로 상실하는 질환입니다. 일차적으로는 어떠한 증상도 보이지 않을 수 있지만, 시간이 지남에 따라 안구에 불안감, 시야의 변화, 희미한 시야, 두통, 안구 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 녹내장이 제때 발견되지 않고 치료되지 않으면 안구 신경이 손상되어 더 심한 시력 손실을 경험할 수 있습니다. 녹내장을 예방하고 관리하는 가장 좋은 방법은 무엇일까? 녹내장을 예방하고 관리하기 위해서는 정기적인 안과 검진이 매우 중요합니다. 의사의 지시에 따라 규칙적으로 눈 건강을 유지하는 것이 필요합니다. 또한, 특정 약초와 식품은 녹내장의 예방과 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 인삼 인삼은 녹내장 예방을 위한 중요한 약초 중 하나입니다.. 2024. 1. 11. 녹내장에 안좋은 습관과 해결방법 1. 스마트폰 사용의 문제 현대인의 일상생활에서 스마트폰은 필수품이 되었습니다. 하지만 스마트폰 사용은 녹내장으로의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 스마트폰을 오랫동안 응시하면서 눈이 지치거나 혹은 너무 가까이 보는 습관이 생기면 녹내장의 발생 가능성이 높아지게 됩니다. 녹내장과 스마트폰 사용은 어떤 연관이 있을까요? 스마트폰 사용 시 눈을 가까이 두고 응시하는 동안 근육의 수축이 지속되면서 내부안압이 증가하는 결과를 초래합니다. 이런 습관은 녹내장의 주요 원인인 안압 상승을 유발할 수 있습니다. 녹내장 예방을 위해서는 스마트폰 사용 시 근육의 피로를 줄이기 위해 정기적인 눈 운동과 스마트폰 사용 시간을 제한하는 것이 중요합니다. 일정 시간마다 눈을 휴식시키고 먼 거리를 응시하며 눈의 피로를 해소하는 습관.. 2024. 1. 11. 이전 1 다음 반응형