반응형 척측수근굴근 통증: 이유, 원인, 해결 방법 척측수근굴근 통증이란 무엇인가요? 척측수근굴근 통증은 어깨와 팔의 통증을 일컫는 용어입니다. 척측수근굴근은 어깨관절을 안정화시키고 팔을 올리고 내리는 기능을 담당하는 근육입니다. 이 근육이 분리되거나 염증이 발생하면 통증이 발생할 수 있습니다. 척측수근굴근 통증의 원인은 무엇인가요? 척측수근굴근 통증의 원인은 다양합니다. 그 중에서도 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 1. 근육과 힘의 불균형 운동이나 일상활동 중 어깨 근육에 부담을 주는 행동을 반복하다 보면 척측수근굴근에 힘이 불균형하게 작용할 수 있습니다. 이는 근육 내의 불균형이나 약화로 이어져 척측수근굴근 통증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 하루 종일 전화기나 키보드 작업에 열중하여 어깨를 일정한 자세로 고정하거나 스트레칭 부족한 운동을 하.. 2024. 1. 14. 이전 1 다음 반응형