반응형 척측수근신근 건염: 원인과 해결 방법 척측수근신근 건염이란 무엇인가? 척측수근신근 건염은 어깨와 팔꿈치 사이 어두운 부위에 위치한 척측수근신근(서브스케이풀러근)의 인플레이션 또는 염증을 의미합니다. 이 근육은 주로 손목의 플렉서와 이두근에서 시작하여 전완에 이어지는 부위를 움츠리는 역할을 합니다. 척측수근신근 건염은 손목과 손에 관련된 활동에서 반복적인 스트레스에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들면 테니스, 골프, 피아노 연주 등이 그 예입니다. 이러한 활동은 척측수근신근을 지나치게 사용하여 염증을 일으킬 수 있습니다. 원인 척측수근신근 건염의 주요 원인은 다음과 같습니다. 과도한 활동: 척측수근신근을 지나치게 사용하는 스포츠나 음악적 활동은 건염을 유발할 수 있습니다. 자세의 문제: 자세가 적절하지 않을 경우 척측수근신근에 불필요한 압력.. 2024. 1. 14. 이전 1 다음 반응형