반응형 몸살감기에 좋은 차 종류와 효과적인 섭취법 몸살감기에 효과적인 차의 중요성 한 해에도 봄가을철이면 찾아오는 몸살감기. 몸살감기는 갑작스러운 체내의 열이 유발되며, 근육통, 두통과 같은 증상을 동반합니다. 이때, 적절한 차를 마시면 몸살감기에 빠르고 효과적인 치료 효과를 볼 수 있습니다. 몸살감기에 좋은 차 종류 1. 생강차: 생강차에는 생강에 함유된 항균물질과 열을 내리는 성분이 풍부하여 몸살감기에 효과적입니다. 생강의 매운맛이 강한 경우, 꿀이나 레몬을 넣어 맛을 조절할 수 있습니다. 2. 유자차: 유자에는 비타민 C와 항산화물질이 풍부하여 몸살감기에 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 유자차는 따뜻함이 유산균이 생존할 수 있는 온도라서 장에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 3. 왕국식 가루 차: 왕국식 가루 차는 레시틴, 비타민 그리고 필수 아.. 2024. 3. 1. 이전 1 다음 반응형